Замер КП провожу ежедневно, в основном утром, так же и практику дыхания по Бутейко. До сих пор КП держалась на уровне 45-55 сек.
Сегодня КП составила 1 мин.27 сек. И то, отпустила нос от неожиданности, когда посмотрела на секундомер. Я как-то забылась во время КП, расслабилась, и совершенно легко удерживалась пауза. Думаю, что увеличение пошло на фоне начала мной практики в Интенсиве дыхания по Виму Хофу. Но так же резкий скачек КП возможен перед процессом саногенеза.. Понаблюдаюсь.