Интенсив по КП

[7371]

КП утро 44

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП утро 44</div>

 

[2909]

КП 30с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП 30с</div>

 

[7371]

КП утро 40
КР вечер 44

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП утро 40<br /> КР вечер 44</div>

 

[2909]

КП 33с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП 33с</div>

 

[2909]

КП 35с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП 35с</div>

 

[7371]

КП утро 45
КП вечер 40

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП утро 45<br /> КП вечер 40</div>

 

[7371]

КП утро 42
КП вечер 44

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП утро 42<br /> КП вечер 44</div>

 

[7371]

КП утро 46
КП вечер 44

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП утро 46<br /> КП вечер 44</div>

 

[7371]

КП утро 45
КП вечер 45

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП утро 45<br /> КП вечер 45</div>

 

[2909]

КП 35с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП 35с</div>

 

[7371]

КП утро 50

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП утро 50</div>

 

[7371]

КП утро 45

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП утро 45</div>

 

[2909]

КП 33с

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП 33с</div>

 

[7371]

КП утро 42

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП утро 42</div>

 

[7371]

КП вечер 45

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП вечер 45</div>

 

[303707]

Давно не замеряла.
Сейчас КП- 65

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Давно не замеряла.<br /> Сейчас КП- 65</div>

 

[2298298]

КП после тренажера Веретенникова =27 сек.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">КП после тренажера Веретенникова =27 сек.</div>

 

[7371]

Замер КП провожу ежедневно, в основном утром, так же и практику дыхания по Бутейко. До сих пор КП держалась на уровне 45-55 сек.
Сегодня КП составила 1 мин.27 сек. И то, отпустила нос от неожиданности, когда посмотрела на секундомер. Я как-то забылась во время КП, расслабилась, и совершенно легко удерживалась пауза. Думаю, что увеличение пошло на фоне начала мной практики в Интенсиве дыхания по Виму Хофу. Но так же резкий скачек КП возможен перед процессом саногенеза.. Понаблюдаюсь.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Замер КП провожу ежедневно, в основном утром, так же и практику дыхания по Бутейко. До сих пор КП держалась на уровне 45-55 сек. <br /> Сегодня КП составила 1 мин.27 сек. И то, отпустила нос от неожиданности, когда посмотрела на секундомер. Я как-то забылась во время КП, расслабилась, и совершенно легко удерживалась пауза. Думаю, что увеличение пошло на фоне начала мной практики в Интенсиве дыхания по Виму Хофу. Но так же резкий скачек КП возможен перед процессом саногенеза.. Понаблюдаюсь.</div>