Какие бактерии самые ценные для долголетия?

9716

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
КЭЙ
ФАН
Регистрация
8 Май 2021
Сообщения
6
Реакции
67
Баллы
13
Возраст
52
Вирт-Мани
1,310.00
Пол
Мужской
Доброго времени суток! Благодарю Веретенников Сергей Веретенников Сергей за освещение темы пробиотиков! Хочу поделиться своим опытом употребления сенной палочки (Bacillus subtilis), упомянутой Веретенников Сергей Веретенников Сергей в посте 2 данной темы. Как свидетельствует Википедия Subtilis с латыни на русский переводится как тонкий, деликатный, изящный. В русском языке субтильным называется также тонкий человек. Сенная палочка была приобретена мной на одном и маркетплейсов в еще в ноябре 2024 г. Употребляя ее какое-то время после приобретения по указаниям в описании особых эффектов не ощутил и благополучно поставил остатки в холодильник. В январе 2025 г. принимал участие в сеансах КЭЙ проводимых Мастером 873415 по избавлению от зависимостей. После данных сеансов у меня существенно снизилась тяга к употреблению жирной и сладкой пищи (по моим предположениям первая развилась после ковида, вторая после того как бросил курить). Воодушевившись информацией указанной Веретенников Сергей Веретенников Сергей снова с конца апреля-начала мая 2025 г. стал употреблять сенную палочку ПОСТЕПЕННО увеличив указанную в рекомендациях дозу для приема с водой внутрь от 2 до 6-8 раз. На момент повторного начала употребления сенной палочки сложилось так что пищу я употреблял дважды в день: в 11-13 час. и 17-18 час. В результате употребления сенной полочки отмечаю резкое снижение аппетита - честно говоря ранее не мог представить что от пробиотика мог бы быть такой эффект; еще более снизилась тяга к сладкому и жирному: вес уменьшился на 5-6 кг., кожа стала чище. Кроме того, я дышу на дыхательном тренажере Фролова. После начала активного употребления сенной палочки отмечаю увеличение времени ПДА (вдоха/выдоха) чего ранее достичь не получалось. По моей рекомендации сенную палочку употребляли родственники в возрасте 74-75 лет они отметили обратный эффект - аппетит увеличился хотя ранее был пониженный. Добавлял сенную палочку в корм пятнадцатилетнему коту. Хотя последний всячески употреблять ее избегал, но после употребления физическая активность у него увеличивалась: начинал бегать, играть, что в последнее время делал нечасто; шерсть стала лезть меньше. Предполагаю что вышеперечисленные эффекты от употребления сенной палочки связаны с ее способностью к подавлению патогенной микрофлоры. Желающим повторить мой опыт употребления сенной палочки хочу напомнить что возраст, состояние организма, обмена веществ и микрофлоры у каждого индивидуально и пробиотик может действовать по разному. Будьте внимательны и осторожны при увеличении рекомендуемого объема! Будьте здоровы!
 

3009198

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-4
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
Род-1
КЭЙ-М
КЭЙ
ДЭ
М-СНОВ
ФАН
Регистрация
26 Дек 2021
Сообщения
159
Реакции
1,736
Баллы
29
Страна (город)
Россия
Вирт-Мани
84.90
Новая страна
🌐Единия
Эннеатип
5 (?)
Пол
Мужской
Житель Ашрама
Да
После начала употребления бактериальных заквасок мои домашние отмечают улучшенную работу ЖКТ.
 

330

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ФАН
Регистрация
18 Ноя 2020
Сообщения
287
Реакции
2,774
Баллы
19
Страна (город)
Россия
Вирт-Мани
148.50
Новая страна
🌐Единия
Эннеатип
9 (?)
Пол
Женский
IMG_20251229_221728.jpg


Наконец и я купила эти бактерии Reuteri. Перемешала с Инулином в пропорции 50/50. Наполнила этим веганские капсулы. Получилось 16 штук. 2 сегодня уже съела.

Такая мука на вид. Кто не в теме, и не подумает, что там вообще что-то живое может быть. Бактерии, которым дай волю - температуру, которую любят, инулин и молоко, начнут размножаться до такого количества, что и значений таких некоторые не знают.😁
 

330

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ФАН
Регистрация
18 Ноя 2020
Сообщения
287
Реакции
2,774
Баллы
19
Страна (город)
Россия
Вирт-Мани
148.50
Новая страна
🌐Единия
Эннеатип
9 (?)
Пол
Женский
О, аллилуйя! Тоже наконец еë купила! Она идеальная, литровая ёмкость в комплекте. В Озон раскупили, на Яндекс Маркете нашла. Вчера забрала, сегодня первый йогурт готов! Вернее почти готов, ещё немного ему осталось, но я уже попробовала. Это просто нектар Богов какой-то, очень вкусно! И главное - полезно! Мои эксперименты с йогуртами стартовали.🙂
 

Вложения

0081380

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
ОТГ-2
ОТГ-3
КЭЙ
Регистрация
11 Дек 2020
Сообщения
36
Реакции
230
Баллы
10
Возраст
32
Страна (город)
г. Тюмень
Вирт-Мани
50.00
Пол
Женский
330 330 , цитируемое сообщение

Здравствуйте! Хочу спросить про эту йогуртницу, она правильно выдерживает температуру? Я тоже такую приобрела на озоне. В первые дни использования не проверяла температуру, потом решила проверить и оказалось что нагревается аж до 50 градусов! При такой температуре бактерии уже мертвые. А выставляла я на 36-37 градусов. В общем теперь йогурт и прочие закваски делаю в термосе.
 

330

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ФАН
Регистрация
18 Ноя 2020
Сообщения
287
Реакции
2,774
Баллы
19
Страна (город)
Россия
Вирт-Мани
148.50
Новая страна
🌐Единия
Эннеатип
9 (?)
Пол
Женский
0081380 0081380 , цитируемое сообщение
Здравствуйте! Ого. Да, конечно, мы знаем, что реутери строго 37 градусов. Термос - интересное решение Вы придумали. А мне интересно всë же с этой йогуртницей повозиться. Вот градусник ещё подходящий не купила. У меня только обычный электронный температуру тела мерить, боюсь повредить при погружении в жидкость, возьму специальный кулинарный. Но что уже заметила. Руками трогала полную йогурта ёмкость, похоже на температуру тела. А потом съела 2/3 банки йогурта и остатки поставила в йогуртницу доходить, достаю через час, а банка ощутимо больше нагрелась, не горячая, но прям чересчур теплая, явно выше температуры тела. Сделала вывод, только полную банку в эту йогуртницу ставить. Но в любом случае конечно же надо градусник купить и проверить. И снизу, и по бокам, сверху, по центру. Если будет различаться, как выше написано, пробовать под дно банки что-нибудь подкладывать, чтобы меньше грелось, с температурой играться и т.д. В общем, йогуртница мне понравилась - удобная, компактная, сразу ёмкость литровая помещается, табло, йогурт видно. Хочу с ней экспериментировать, с температурой разобраться и точное понимание иметь, как в ней всегда только 37 градусов получать.
 
Последнее редактирование:

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
ФАН
Регистрация
9 Сен 2020
Сообщения
211
Реакции
2,121
Баллы
18
Возраст
65
Страна (город)
Алабуга
Вирт-Мани
23.50
Пол
Женский
Житель Ашрама
Да
Намасте, я кипятила молоко, остужала, закваску добавлю и накрывала сначала полотенцем, крышка от кастрюли и укутывала шерстяным платком , потом на ночь на теплое место - как раньше бабушка в деревне делала. Тоже на ощупь делала, все-таки надо будет термометр купить специально для кухни. Так-то очень вкусный, средней густоты йогурт получается конечно. Главное ведь не вкус- а чтобы бактерии полезные остались живыми. Спасибо всем, вместе веселей шагать по просторам....
 

330

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ФАН
Регистрация
18 Ноя 2020
Сообщения
287
Реакции
2,774
Баллы
19
Страна (город)
Россия
Вирт-Мани
148.50
Новая страна
🌐Единия
Эннеатип
9 (?)
Пол
Женский
Замер сделала, прибор показывает 34 градуса на глубине 15 см от поверхности банки при заданной температуре 37. Плюс погрешность у прибора может быть и верхняя колба снята. Рукой трогаю банку, похоже на температуру тела. Нормально Реутери в этой йогуртнице, живут и размножаются. И меня йогурт устраивает. Просто надо банку полностью наполнять, тогда всë хорошо. Потому что если пол банки и меньше, то температура резко увеличивается, вот и весь секрет.
 

Вложения

Последнее редактирование:

Веретенников Сергей

ОМ Шанти

Сергей Васильевич

Админ.
З.Клуб
О.Клуб
К+
Регистрация
21 Ноя 2019
Сообщения
6,560
Реакции
118,002
Баллы
11
Возраст
54
Страна (город)
Орёл
Вирт-Мани
234,369.50
Новая страна
🌐Единия
Эннеатип
5 (?)
Пол
Мужской
Житель Ашрама
Да
У любого прибора есть ТЭН.

Когда-то работал на Заводе Химмаш в Орле мастером. На мне был цех по производству всего в том числе орловских расписных самоваров.

Я уже рассказывал эту историю...

Так вот, тут таже картина.

ТЭН находится внизу, от него всё и пляшет. :)

Вероятно технологи рассчитали - при полной таре молока, при выставленной температуре на приборе 37 - будет 37.

Если кто-то будет мерить у основания градусником где ТЭН и без тары с молоком - то там и все 50 градусов будет вероятно.
 

142427

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
Ра-1
ООН-1
ФАН
Регистрация
6 Июл 2025
Сообщения
145
Реакции
950
Баллы
10
Вирт-Мани
72.90
Новая страна
🌐Единия
Пол
Женский
Житель Ашрама
Да
230261 230261 , цитируемое сообщение

Моя коллега на работе родом из южной страны. Её семья и она делают йогурт дома. Уже всегда, целые поколения. Они просто добавляют закваску в молоко и укрывают/укутывают тепло. Температуру не измеряют. Может быть йогурты бывают разные, но, как их практика показывает, получаются и не следя за температурой. :)
 

52640

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
КЭЙ-М
КЭЙ
ФАН
Регистрация
15 Ноя 2024
Сообщения
73
Реакции
607
Баллы
18
Возраст
34
Страна (город)
Беларусь
Вирт-Мани
211.90
Пол
Мужской
Житель Ашрама
Да
Сделал реутери на льняном киселе с добавлением муки топинамбура, может быть будет полезен рецепт кому-то кто не любит молоко. Мука топинамбура служит источником инулина - питания для бактерии, замена лактозе. Муку из льна и топинамбура добавляем в воду - на 1л воды 3 столовые ложки льняной муки и две ложки муки топинамбура, замешиваем и доводим до кипения и кипятим минут 10 для пастеризации. Охлаждаем до теплого состояния, добавляем закваску реутери и в йогуртницу на 16 часов при 41 градусов. Получается слегка кисловатый вкус как у кефира, слизнеобразной констистенции как желе. Проще конечно из молока делать, его варить не надо, но зато альтернатива
 
Последнее редактирование:

78543

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
ООН-1
Род-1
КЭЙ
ДЭ
ФАН
Регистрация
15 Окт 2021
Сообщения
93
Реакции
583
Баллы
19
Вирт-Мани
215.90
Пол
Женский
Интересно, а эти самодельные йогурты можно потом будет есть с медом и фруктами?
 

52640

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ДП-1
ДП-2
ДП-3
ОТГ-1
ОТГ-2
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
Ра-5
КЭЙ-М
КЭЙ
ФАН
Регистрация
15 Ноя 2024
Сообщения
73
Реакции
607
Баллы
18
Возраст
34
Страна (город)
Беларусь
Вирт-Мани
211.90
Пол
Мужской
Житель Ашрама
Да
78543 78543 , цитируемое сообщение

Можно есть с чем угодно
 

230261

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ОТГ-1
Ра-1
Ра-2
Ра-3
Ра-4
ООН-1
КЭЙ
ФАН
Регистрация
9 Сен 2020
Сообщения
211
Реакции
2,121
Баллы
18
Возраст
65
Страна (город)
Алабуга
Вирт-Мани
23.50
Пол
Женский
Житель Ашрама
Да
330 330 , цитируемое сообщение

Намасте, где Вы купили эти закваски, подскажите пжт, я не могу их найти ни в озон, ни в WB. Спасибо буду очень признательна. Было интересно узнать какие ощущения после приема их, как долго принимаете. Я пока йогурт только делаю. Но не всегда хочется йогурт есть . Для йогурта держала уже готовую закваску. Решила перейти на капсулы, но их не нашла к сожалению пока.
 

330

З.Клуб
О.Клуб
Рег.
ФАН
Регистрация
18 Ноя 2020
Сообщения
287
Реакции
2,774
Баллы
19
Страна (город)
Россия
Вирт-Мани
148.50
Новая страна
🌐Единия
Эннеатип
9 (?)
Пол
Женский
Эти закваски здесь: Закваски-пробиотики БакЗдрав

Еду для бактерий инулин ещё добавляю. Пустые капсулы есть на маркетплейсах. В этой теме выше обо всем этом уже писалось.

Капсулами пока не принимаю, потому что дома и ем йогурт. Хотя, у меня он перешёл уже наверно в мацони, если так можно назвать конечный продукт. Немного экспериментирую с рецептом. Одну среднюю или маленькую морковь измельчаю в блендере с небольшим количеством молока до получения однородной массы, добавляю бактерии и инулин, оставшееся молоко для получения литра смеси. Вкус интересный получается и состав. В готовый продукт добавляю измельченный на мелкой терке чеснок, сыродавленное льняное масло, укроп, чёрную гималайскую соль. Ем с огурцом или добавляю в теплый вегетарианский борщ (не горячий, чтобы бактерии остались живы), очень вкусно. С салатом айсберг, с помидором, да и вообще с овощами должно идеально сочетаться. Для желудка и для тела мне подходит, чувствую себя хорошо, переваривается легко.
Слияние сообщений:

IMG_20260304_150905.jpg
 
Последнее редактирование:

Веретенников Сергей

ОМ Шанти

Сергей Васильевич

Админ.
З.Клуб
О.Клуб
К+
Регистрация
21 Ноя 2019
Сообщения
6,560
Реакции
118,002
Баллы
11
Возраст
54
Страна (город)
Орёл
Вирт-Мани
234,369.50
Новая страна
🌐Единия
Эннеатип
5 (?)
Пол
Мужской
Житель Ашрама
Да
Не забывайте о том что все закваски в bakzdrav имеющие цену 200 рублей за один стик разводятся на 50 литров молока!

Почему-то многие это пропускают.

И буквально весь стик высыпают на 1 литр молока.
 
Мессенджер
  1. В мессенджере пока нет ни одного сообщения.
Сверху Снизу