Последняя активность
-
День 32 1-й цикл- 15 вдохов, 2-й, 3-й циклы по 20 вдохов Задержка 2.28 -
Намасте! 1 цикл сегодня, 30 вдохов пауза 2мин 15с -
Два цикла по 30 вдохов Пауза 2.20
-
День 32 1-й цикл- 15 вдохов, 2-й, 3-й циклы по 20 вдохов Задержка 2.28
-
намасте, 4 цикла по 30 вдохов- КП-1 мин.20 сек.
-
1111 ответил(а) в теме Вим Хоф для новичков.Намасте, 3 цикла по 30 вдохов. Пауза 1мин 50 сек
-
22909 оставил(а) реакцию
Like (+1) к сообщению пользователя 21778 в теме Интенсив - Выход из зоны напряжения за 21 день.
День 12 (30.07.26) Ух, какая всё таки непростая, объёмная тема. Когда слушала про КПТ, было понятно, а выполнение казалось несложным. Да... -
22909 оставил(а) реакцию Like (+1) к сообщению пользователя 7371 в теме Интенсив - Выход из зоны напряжения за 21 день.
День 13 (28.07.26) Отпускаем то, что невозможно контролировать Разобралась и заполнила все свои Круги. Заметила, что напряжение в...
-
22909 оставил(а) реакцию
Sun (+2) к сообщению пользователя Веретенников Сергей в теме Интенсив - Выход из зоны напряжения за 21 день.
День 16. Целительная сила звука Тема дня Мой голос помогает телу замедлиться и вернуться в состояние покоя. Вчера Вы создали своё... -
1965 ответил(а) в теме Интенсив - Выход из зоны напряжения за 21 день.День №16 Практика 16 дня . Моё напряжение до практики 3-10. Выполнила практику "Звучащий выдох" ,напряжение после практики снизилось...