Wim Hof for Beginners
- Thread starter Веретенников Сергей
- Start date
- Joined
- Sep 7, 2020
- Messages
- 294
- Reaction score
- 4,975
- Points
- 29
- Age
- 59
- Location
- Сакартвело Тбилиси
- 💎VM
- 180.50
- New country
- 🌐Единия
- Gender
- Female
- Ashram resident
- Yes
- Academy training
- KEY
In the morning
Three cycles of 30 breaths
Pause: 2 min 16 sec
(10 minutes after the breathing practice according to the ВХ, I measured CP at 70 sec, while early in the morning, at my usual daily CP measurement time, it was 58 sec)
Three cycles of 30 breaths
Pause: 2 min 16 sec
(10 minutes after the breathing practice according to the ВХ, I measured CP at 70 sec, while early in the morning, at my usual daily CP measurement time, it was 58 sec)
- Joined
- Sep 7, 2020
- Messages
- 294
- Reaction score
- 4,975
- Points
- 29
- Age
- 59
- Location
- Сакартвело Тбилиси
- 💎VM
- 180.50
- New country
- 🌐Единия
- Gender
- Female
- Ashram resident
- Yes
- Academy training
- KEY
Three cycles of 30 breaths
Pause: 3.0
Pause: 3.0
- Joined
- Sep 7, 2020
- Messages
- 294
- Reaction score
- 4,975
- Points
- 29
- Age
- 59
- Location
- Сакартвело Тбилиси
- 💎VM
- 180.50
- New country
- 🌐Единия
- Gender
- Female
- Ashram resident
- Yes
- Academy training
- KEY
During the day:
Three cycles of 30 breaths each
Pause: 2:00.
(I performed the practice while sitting; I usually do it lying down. It was interesting to try it while sitting. The change in position and time of day affected the duration of the pause.)
Three cycles of 30 breaths each
Pause: 2:00.
(I performed the practice while sitting; I usually do it lying down. It was interesting to try it while sitting. The change in position and time of day affected the duration of the pause.)
-
@
1965:
Намасте! Где ьы я не написала,везде выдается ошибка,и у меня ничего невозможно отправить написанное.Подскажите пожалуйста,это только у меня или у всех такое? -
@
4257:
А я думала ,что у меня только ,тоже выдает ошибка...Так бывает... -
@
230261:
Намасте, и у меня второй день так же. Ошибка пишет. -
@
230261:
И в Школе и в Ашраме тоже самое .
-
@
1965:
Иу меня второй день ,сегодня вообще ничкго написать не могу
-
@
Веретенников Сергей:
Проблема решается. Это связано с общей проблемой во всём интернете. -
@
1965:
Благодарю !!!!Работает .
-
@
1111:
Намасте. Тоже самое происходит. Второй день невозможно отправить сообщения . Ждем разрешения проблемы. -
@
52640:
С компьютера где давно залогинен сообщения оптравляются, а с телефона нет