В медитации я почувствовала, как земля как бы вытягивает,забирает в себя плохую энергию обиды, грусти , печали. Вода смывает , очищает всё плохое. И в то же время наполняет бодрой , чистой энергией. Огонь сжигает всё негативное , ты чувствуешь жар от огня в теле. Ветер обдул и впустил в тебя бережное , заботливое чувство любви. Ты ощутил умиротворение , покой, радость и готов делиться своим счастьем со всеми ! Благодарю Землю,стихии земли! Благодарю , Воду, стихии воды! Благодарю Огонь,стихии огня и Солнце! Благодарю, Ветер, стихии ветра за заботу, тепло , любовь и счастье в этой жизни! Благодарю,Учитель! Благодарю, Создатель!