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Ich begrüße Sie! Sie befinden sich gerade im erstaunlichen Bereich der Schule Veretennikov – Intensivkurse. Das bedeutet, dass es in diesem Bereich viele Intensivkurse gibt – und Sie gerade nur einen davon lesen.
Der vorherige Intensivkurs wurde zum beliebtesten Intensivkurs in der Schule Veretennikov – Intensivkurs zur KP
Und er ist stärker auf die Praxis ausgerichtet.
Deshalb werde ich noch einen ähnlichen Intensivkurs starten.
Er ist wissenschaftlich und, wie alles andere, persönlich an mir selbst überprüft. Etwas anderes gebe ich niemals weiter.
Alles hier ist meine Erfahrung, die ich für Sie in kurze Übungen komprimiert habe, die Ihre Zeit sparen und dabei große Ergebnisse bringen.
Was müssen Sie tun?
Sie müssen alle zwei Stunden zehn Kniebeugen machen.
Das ist alles!
Den ganzen Tag. Vom Aufwachen bis zum Zubettgehen.
Das sind insgesamt nur 7–8 Mal.
Stellen Sie sich vor, wie einfach das ist!
Aber Sie müssen es jeden Tag tun.
Sie könnten sagen: Ich gehe zweimal pro Woche ins Fitnessstudio … wozu brauche ich Ihren Intensivkurs? …
Und damit würden Sie falschliegen.
Und unwissenschaftlich handeln.
Ich sage es Ihnen wissenschaftlich.
Und sogar naturgemäß – wie Sie wissen, halte ich die Natur für eine große Lehrmeisterin.
Tiere sind den ganzen Tag aktiv. Genau wie Kinder.
Den ganzen Tag.
Nicht zweimal pro Woche.
Zweimal pro Woche – das bedeutet gar nichts.
Von der Natur kann man etwas lernen. Ebenso von Kindern.
Also: alle zwei Stunden zehn Kniebeugen.
Sie können sieben Wecker auf Ihrem Smartphone einstellen, damit Sie es nicht vergessen.
Es wäre ein großer Fehler, meinen Intensivkurs durch die Variante zu ersetzen, beispielsweise alle 70 Kniebeugen auf einmal am Abend oder am Morgen zu machen.
SIE MÜSSEN ALLES SO MACHEN, WIE ICH ES GESAGT HABE.
Alle zwei Stunden – zehn Kniebeugen.
Schon nach 3–5 Tagen werden Sie spüren, dass Sie munterer geworden sind, mehr Energie haben, dass sogar manche Beschwerden verschwinden, sich Ihre Gesundheit verbessert usw.
Schaffen Sie keine zehn?
Machen Sie fünf.
Steigern Sie sich aber später auf zehn, sobald die Verbesserungen eintreten.
SCHREIBEN SIE IN DIESEM THEMA:
Was tun, wenn Sie arbeiten?
Kein Problem. Ich bin erfinderisch und habe auch für solche Fälle eine Lösung gefunden.
Angenommen, Sie sind im Büro und überall sind viele Menschen. Oder es gibt eine ähnliche Situation.
Ihr Smartphone oder Ihre Uhr signalisiert, dass Sie Kniebeugen machen sollen.
Und Sie möchten nicht, dass alle Sie anstarren und sehen, was dieser da eigentlich macht, ob er verrückt geworden ist …
Gehen Sie auf die Toilette.
Schließen Sie die Kabine und machen Sie zehn Kniebeugen.
Niemand wird Sie stören.
Für zehn Kniebeugen brauchen Sie buchstäblich 15 Sekunden.
Na, dann? Los geht’s?
Diskussion: Austausch zum Thema des Intensivkurses „Eine einfache Handlung für Gesundheit und Energie“
Der vorherige Intensivkurs wurde zum beliebtesten Intensivkurs in der Schule Veretennikov – Intensivkurs zur KP
Und er ist stärker auf die Praxis ausgerichtet.
Deshalb werde ich noch einen ähnlichen Intensivkurs starten.
Er ist wissenschaftlich und, wie alles andere, persönlich an mir selbst überprüft. Etwas anderes gebe ich niemals weiter.
Alles hier ist meine Erfahrung, die ich für Sie in kurze Übungen komprimiert habe, die Ihre Zeit sparen und dabei große Ergebnisse bringen.
Was müssen Sie tun?
Sie müssen alle zwei Stunden zehn Kniebeugen machen.
Das ist alles!
Den ganzen Tag. Vom Aufwachen bis zum Zubettgehen.
Das sind insgesamt nur 7–8 Mal.
Stellen Sie sich vor, wie einfach das ist!
Aber Sie müssen es jeden Tag tun.
Sie könnten sagen: Ich gehe zweimal pro Woche ins Fitnessstudio … wozu brauche ich Ihren Intensivkurs? …
Und damit würden Sie falschliegen.
Und unwissenschaftlich handeln.
Ich sage es Ihnen wissenschaftlich.
Und sogar naturgemäß – wie Sie wissen, halte ich die Natur für eine große Lehrmeisterin.
Tiere sind den ganzen Tag aktiv. Genau wie Kinder.
Den ganzen Tag.
Nicht zweimal pro Woche.
Zweimal pro Woche – das bedeutet gar nichts.
Von der Natur kann man etwas lernen. Ebenso von Kindern.
Also: alle zwei Stunden zehn Kniebeugen.
Sie können sieben Wecker auf Ihrem Smartphone einstellen, damit Sie es nicht vergessen.
Es wäre ein großer Fehler, meinen Intensivkurs durch die Variante zu ersetzen, beispielsweise alle 70 Kniebeugen auf einmal am Abend oder am Morgen zu machen.
SIE MÜSSEN ALLES SO MACHEN, WIE ICH ES GESAGT HABE.
Alle zwei Stunden – zehn Kniebeugen.
Schon nach 3–5 Tagen werden Sie spüren, dass Sie munterer geworden sind, mehr Energie haben, dass sogar manche Beschwerden verschwinden, sich Ihre Gesundheit verbessert usw.
Schaffen Sie keine zehn?
Machen Sie fünf.
Steigern Sie sich aber später auf zehn, sobald die Verbesserungen eintreten.
SCHREIBEN SIE IN DIESEM THEMA:
- darüber, was sich während dieses Intensivkurses bei Ihnen verändert.
- Setzen Sie ein Pluszeichen, wenn Sie einen Tag im Intensivkurs absolviert haben, d. h. alle zwei Stunden zehn Kniebeugen gemacht haben – schauen Sie abends in dieses Thema und setzen Sie ein Pluszeichen.
Was tun, wenn Sie arbeiten?
Kein Problem. Ich bin erfinderisch und habe auch für solche Fälle eine Lösung gefunden.
Angenommen, Sie sind im Büro und überall sind viele Menschen. Oder es gibt eine ähnliche Situation.
Ihr Smartphone oder Ihre Uhr signalisiert, dass Sie Kniebeugen machen sollen.
Und Sie möchten nicht, dass alle Sie anstarren und sehen, was dieser da eigentlich macht, ob er verrückt geworden ist …
Gehen Sie auf die Toilette.
Schließen Sie die Kabine und machen Sie zehn Kniebeugen.
Niemand wird Sie stören.
Für zehn Kniebeugen brauchen Sie buchstäblich 15 Sekunden.
Na, dann? Los geht’s?
Diskussion: Austausch zum Thema des Intensivkurses „Eine einfache Handlung für Gesundheit und Energie“