Одно простое действие к Здоровью и Энергии

[060281]

6 подходов по 10 приседаний и 5 отжиманий

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">6 подходов по 10 приседаний и 5 отжиманий</div>

 

[2298298]

ПРОДОЛЖАЮ приседание: 16* 4=64. Бедра крепнут день ото дня,походка стала твердой и уверенной.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">ПРОДОЛЖАЮ приседание: 16* 4=64. Бедра крепнут день ото дня,походка стала твердой и уверенной.</div>

 

[1965]

Доброе время суток !Вчера присела шестьдесят раз. в течении дня.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Доброе время суток !Вчера присела шестьдесят раз. в течении дня.</div>

 

[196228]

+ Отчёт за три дня. Два дня 5х10. Сегодня 6х10.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">+ Отчёт за три дня. Два дня 5х10. Сегодня 6х10.</div>

 

[2909]

4 подхода по 18 приседаний

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">4 подхода по 18 приседаний</div>

 

[2298298]

приседание 8*12=96+12=108 возвращаюсь к своему ритму.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">приседание 8*12=96+12=108 возвращаюсь к своему ритму.</div>

 

[1111]

Намасте. 5 подходов по 10 приседаний.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте. 5 подходов по 10 приседаний.</div>