Одно простое действие к Здоровью и Энергии

[1111]

6 подходов по 10 приседаний.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">6 подходов по 10 приседаний.</div>

 

[1111]

6 подходов по 10 приседаний.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">6 подходов по 10 приседаний.</div>

 

[1111]

6 подходов по 10 приседаний.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">6 подходов по 10 приседаний.</div>

 

[020882]

откладывала почти на месяц интенсив, делала лишь эпизодические подходы по 10, но 1-2 раза в день, иногда, вообще, пропускала.
С понедельника стала увеличивать количество подходов, так как полученный ранее результат по возросшему уровню энергии и сил, был достаточно мощным, теперь ставлю цель на день - 10 подходов по 10 раз.
Вчера сделала 7 подходов по 10 раз.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">откладывала почти на месяц интенсив, делала лишь эпизодические подходы по 10, но 1-2 раза в день, иногда, вообще, пропускала.<br /> С понедельника стала увеличивать количество подходов, так как полученный ранее результат по возросшему уровню энергии и сил, был достаточно мощным, теперь ставлю цель на день - 10 подходов по 10 раз. <br /> Вчера сделала 7 подходов по 10 раз.</div>

 

[230261]

Намасте, практически каждый день приседаю. Очень нравится. Всегда по-разному количество приседаний. В день стараюсь не меньше 100 сделать.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте, практически каждый день приседаю. Очень нравится. Всегда по-разному количество приседаний. В день стараюсь не меньше 100 сделать.</div>

 

[230261]

Давно не заходила оказывается на эту страницу, и в последние дни стало почему то пропускать приседания, исправляюсь, но последние 3 дня всего по 50 приседаний получилось, я записываю каждый день , нашла быстро эту страничку через ОМ-сеть, действительно очень удобно.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Давно не заходила оказывается на эту страницу, и в последние дни стало почему то пропускать приседания, исправляюсь, но последние 3 дня всего по 50 приседаний получилось, я записываю каждый день , нашла быстро эту страничку через ОМ-сеть, действительно очень удобно.</div>

 

[230261]

Намасте друзья, продолжаю приседания, хотя и меньше чем раньше, но практически каждый день.

🔊 Озвучить ⏹ Стоп 🌐 Выбрать язык

<div class="bbWrapper">Намасте друзья, продолжаю приседания, хотя и меньше чем раньше, но практически каждый день.</div>